【洋】夏野菜の彩りパスタ
今日は、夏野菜のパスタ☆
お買い物なし！
冷蔵庫にあるもので、サッパリジューシーパスタ作っちゃお(^_^)v
材料(大人2人、子ども2人分)はね、
玉ねぎ半分 しめじ半分 ブロッコリーの茎 ピーマン4つ 茄子1本 トマト ソーセージ5本
トマト以外の野菜を炒めて〜
油がまわったら、トマトを加えてさらに炒めて〜っと、
そこへ水300mlを注ぎ、3分くらい煮ます！
そこへ、トマトジュース！これこれ♪( ´▽｀)
これを、50mlと、顆粒コンソメ大さじ2を入れて、
さらに一煮立ちさせたら完成★
(粒タイプだと2個)
簡単でしょ(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))
野菜の出汁が出ているから、スープまでいけちゃうんだ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
サッパリ？！かつジューシー！ あ！トマトがフルーティー♪(^^)o∀∀o(^^*)♪
これ、野菜チョイスしてカットするところから始めて、
たったの40分で出来ちゃったよ∑(ﾟДﾟ) なんと！
あっつい夏…サッパリパスタって、どぉしてこんなに食欲そそるの〜〜〜( ^ω^ ) 旅行で疲れた身体も生き返る！ 夏野菜で夏バテ対策もバッチリ☆
文句な〜〜〜し☆:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:☆
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